加齢とともに、ぐんと減る骨量。そのケアにカルシウムが重要なのは広く認知されていますが、カルシウムだけでは不十分ということをご存じでしょうか。実は摂取したカルシウムは全て骨になるわけではありません。カルシウムの量を摂ることも大事なのですが、重要なのは摂取したカルシウムを効率的に骨にすることにあります。その鍵を握っているのが注目の成分でビタミンK2の一種「メナキノン」なのです。

メナキノンとは納豆などの発酵食品に多く含まれる注目の成分で、摂取したカルシウムを骨に沈着させるたんぱく質「オステオカルシン」を活性化させる役割を持ち、骨の形成をサポートします。つまり、メナキノンは健康な骨づくりに欠かせない成分と言っても過言ではありません。